О прививках

Тем, кто едет в тропические страны, Минздрав рекомендует привиться от дифтерии, столбняка, полиомиелита, гепатита А, брюшного тифа и коклюша. Если вы отправляетесь в Африканские государства, расположенные южнее Сахары, необходима вакцинация против желтой лихорадки и гепатита В. В большинстве стран Африки (Алжир, Тунис, ЮАР) и Юго-Восточной Азии (Таиланд, Сингапур, Малайзия) целесообразны прививки против гепатитов А и В, брюшного тифа. В странах Центральной Азии и Средиземноморья (Турция, Египет) рекомендуется обезопасить себя от заражения гепатитом А.

Во многих южных странах (например, в Египте) категорически запрещается есть немытые фрукты и овощи, а также пить сырую воду из водопровода. Фрукты, овощи и зелень надо мыть с мылом. Для питья следует использовать воду, расфасованную в пластиковые и стеклянные бутылки.

Если вы не сделали заблаговременно все прививки, вам следует обратить особенное внимание на соблюдение правил личной гигиены: тщательно мойте руки перед каждым приемом пищи, принимайте душ насколько раз в день, не ешьте в дешевых кафе и ресторанах, не купайтесь в открытых водоемах. Рекомендуется воздержаться от употребления слабоалкогольных коктейлей со льдом – в холодной воде вирус гепатита А особенно долго сохраняет свою активность. В целях профилактики пейте витамины, особенно налегайте на витамин С – его нехватка снижает иммунитет организма.

В странах с более холодным климатом эпидемиологическая ситуация, как правило, более спокойная. В отдельных случаях рекомендуется вакцинация против гепатитов А и Б. Всем без исключения стоит сделать прививку против клещевого энцефалита – подцепить его можно в любой центрально-европейской стране, в том числе и в России. Медики не устают предупреждать, что энцефалитный клещ, вопреки распространенному мнению, обитает не только в Сибири – сегодня его можно встретить и в московской области.

И помните: по данным Всемирной организации здравоохранения, опасности заразиться инфекционными заболеваниями подвергаются все туристы, причем в равной степени – независимо от стоимости купленного тура и количества звезд в гостинице. Что бы там ни кричали многочисленные паникеры, медики утверждают: вакцинация – в целом вещь полезная. Так что не надейтесь на авось и сделайте своевременно необходимые прививки, тем более что чаще всего вакцинацию можно осуществить за государственный счет.